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La charge mentale, de quoi parle-t-on?

Rhaaa ! Je n’en PEUX PLUS ! 🤯



☑️ Penser au RDV d’orthodontiste de PetitChat en pleine réunion clients !

☑️ Faire ma liste de course pendant la pause café !


PUIS


☑️ Penser à la réunion de demain en donnant le bain à PetitChat !

☑️ Ecouter Homme de ma Vie en recomptant le nombre de copies du support de près’ à imprimer !


😵 J’ai le cerveau qui va exploser !!!!

Les larmes me montent aux yeux, la fatigue me tombe sur les épaules…


Est-ce que c’est moi qui fait tout mal ❓❓❓


Non ! ça s’appelle la charge mentale ❗


💭 Des pensées axées sur l’organisation et la planification des tâches, notamment domestiques et parentales, qui s’invitent dans tous les moments de la vie, y compris les plus inopportuns : réunion pro, RDV client, ou moment TENDRE. 💭




🌼 Et vous ? ça vous arrive ? un peu, beaucoup, au bord de la folie ?

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